個人差の大きな便秘

 できれば便秘薬に頼らず、自然の力で解消したい。そう思って食物繊維の多い食品を食べるようにしたり、水分を多めに取ったり・・・。でも、1度便秘になると解消するのってなかなか難しいですよね。
 わたしの場合、妊娠中便秘がひどくなり、産科で薬を出してもらっていましたが、なかなか利かず、大変な思いをしました。

 ここでは妊娠中の方でも安心のオリゴ糖など、口コミで評判のものをランキング形式で紹介します。
 便秘解消法の相性はやはり個人差があるので、まずは評判の良い方法から試してみて、自分にあったものを長く使うのがいいですよね!

1位

ステラ漢方 桃花スリム


 毎日飲むだけで内側からキレイを徹底サポートしてくれる、ハーブティーです。
 原料は12種類の天然ハーブ。数多くの植物が入っているので、いろんな方向から効果が期待できそうですよね。
 ここのすごいところは「全額返品保証」があること!
 料金は1箱4500円なのですが、はじめの10日間試して、満足できない場合は返品できるんです。
 この制度はかなりお試ししやすいですよ。わたしはこれを飲んで体が軽くなりました!定期で申込むととってもオトクです。

2位

フィブロ製薬 イサゴール


 特定保健用食品に指定されていて、コップ1杯の水に溶かして飲みます。こちらも食物繊維たっぷりで、お腹にはやさしいですよ。青りんご味で飲みやすいですし、溶かすのが面倒でない方にオススメです。
 料金は1週間お試し品14スティックが1600円(送料無料)です。
 特保に指定されるぐらいなので、効果が期待できますよ。わたしはこちらも試しましたが、モリモリスリムの方が即効性が高く感じたので、こちらを2位にしました。

3位

オリゴ糖ドットコム 北の大地の天然オリゴ糖


 高品質なてん菜(ビート)から抽出された100%オリゴ糖です。オリゴ糖は便を柔らかくするために小児科でも処方されるぐらい安心できるものなので、妊娠中の方にもおすすめです。
 料金は1パック150g(1日5gで1ヶ月分)で2835円(送料別190円 ※ポスト投函)です。計量スプーン付き。
 オリゴ糖そのものなので飲み物に混ぜたりして飲まないといけないので、少し手間がいるので3位になりましたが、お腹にやさしいし、すごくおすすめです。